Tratamos a ansiedade, de forma quase automática, como um inimigo. No discurso médico tradicional e nas conversas cotidianas, ela aparece como uma falha de funcionamento, um corpo estranho que invadiu o organismo e precisa ser eliminado. A Gestalt-terapia inverte essa...

Vivemos um tempo de paradoxos brutais. De um lado, vemos um movimento vibrante de mulheres que, exaustas de sustentar sozinhas a carga emocional das relações, buscam ferramentas para entender a si mesmas e ao mundo. Do outro, observamos uma massa de homens que parece...

Passamos a maior parte da nossa vida adulta tentando, de forma quase desesperada, "curar" a ansiedade. No universo masculino, esse movimento de cura costuma ser confundido com extermínio. Queremos silenciar o aperto no peito, eliminar o pensamento acelerado e estancar...